筋肉

最近自分の体重は日に日に落ちて行ってるんだけど
悩みがひとつ、それは測定すると筋肉も一緒に落ちてしまっている。
一応そうならないために筋トレも取り入れているんだけど
よく忘れるため結果筋肉までがマイナスに‥
これはどげんかせんといけん！