腹筋

腹筋ってどうすれば６個に割れんだろう。
脚や腕は先生に褒められるぐらい筋肉がついてきたけど
大胸筋や腹筋がそれに比べて遅い。
一番初めは大胸筋があんなにすぐついたのに‥
体幹部特集やってる「ターザン」の今週号買おうかな。