FC2ブログ
2020 . 01 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 » 2020 . 03

666

昨日で自分がジムを行き始めて三ヵ月が経過。
一ヵ月毎に測定してるデータをみるとこの三ヵ月で
体重は6キロ減り体脂肪率は6%下がりウエストは6センチダウン。

ジムのスタッフも褒めてくれました、
仕事が終わってから夜な夜な通った甲斐があったぜ‥
スポンサーサイト



トラックバックURL
http://tokyo24.blog108.fc2.com/tb.php/712-1798f3d6